有嚴(yán)格作息規(guī)律的男主角迪倫（米契爾·哈思曼 Michiel Huisman 飾）有一種天生的洞察規(guī)律的能力，某日下午2時(shí)22分，身為航空管制員迪倫·布蘭森被神秘光亮所麻痹，而這差點(diǎn)讓他指揮的飛機(jī)失事。從此他每天都會(huì)感受到這光亮，漸漸發(fā)現(xiàn)自己身處某種循環(huán)之中。一次非常偶然的機(jī)會(huì)，迪倫遇見(jiàn)了讓他一見(jiàn)鐘情的莎拉（泰莉莎·帕爾墨 Teresa Palmer 飾），二人聊天驚訝發(fā)現(xiàn)，莎拉就是迪倫差點(diǎn)釀成飛行...